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旅游登山要注意的事项

时间:2011-03-11 来源:封开之旅 作者:edwin 点击:

这里所说的登山,只是指一般的旅游圣地、风景秀丽的名山。虽然山不是很高,但一定不能轻视,要有相应的物质准备哟。

1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。

2、中老年人登山,要准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到),走山路时会有帮助。

3、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此雨具也是必不可少的。

4、穿厚袜子,不会长水泡。

5、带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。

登山的禁忌:
忌背囊过重,占住两手。
忌见山就爬,不量力而行。
忌鞋不合适,登山鞋应为软底、软帮,鞋底磨擦系数大。
忌抢道。
忌注意力分散。

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